Wołowina. Dobrej jakości wołowina nie jest tanie, ale zdrowe. Zawiera dużo przyswajalnego żelaza. Jest źródłem witaminy A, E oraz D, a także witamin z grupy B – B1, B6 oraz B12. Ponadto 100 gram polędwicy wołowej zawiera 20,5 g białka i 3,5 g tłuszczu. Wołowinę możesz smacznie przyrządzić np. w postaci steków czy burgerów. Rzuć okiem tu
https://braciabudnik.pl/przepisy/ - masz sporo fajnych przepisów na takie dania.