Jeżeli nie możecie sie zdecyodwać jaką aktywność fizyczną wybrać, to może tutaj :
https://mejores-suplementos.es/ znajdziecie jakąś podpowiedź. To blog, w pełni poświęcony tematyce sportu, diet oraz ogólnemu dbaniu o siebie. Myślę, że znajdziecie tam coś, co was zainteresuje.