Ja używam od dłuższego czasu wkładek do butów
https://footmate.pl/linia-zielona/wk...lowe-air-flex/ Wkładki sa fajne, bo tłumią wstrząsy, więc stopy i kręgosłup są bardziej odciążone no i mają taką strukturę, że odprowadzają wilgoć, więc nie ma problemu z nadmiernym poceniem się stóp. Mam te wkładki we wszystkich zakrytych butach, których używam wiosną i latem.