Ja mam bardzo duże problemy ostatnio z koncentracją i w miarę wczesnym wstawaniem
Niestety pracuję dużo przed komputerem i czasem mam wrażenie, że mój mózg juz się przegrzał... Teraz staram się rozpoczynać każdy dzień od szklanki wody, na oczyszczenie organizmu. Zobaczcie sobie tutaj:
http://wygrajzdrowie.pl/content/16-dlaczego-omega-3, podobno omega 3 wpływa na dobrą pracę organizmu i jest świetna na pamięć i koncentracje
