Jak ze wszystkim - są takie potrawy, których lepiej żeby ciężarna unikała i takie napoje, które lepiej pić, a innych unikać.
Niektóre z nich mogą ułatwiać poród, a czasami też są dobrym lekiem na kolki u dziecka (jak np. herbata z kopru). Poczytaj sobie tutaj:
http://www.herbata.info/jaka-herbata-w-ciazy/ jakie właściwości mają poszczególne herbaty.
No i lepiej w czasie ciąży unikać klasycznej, czarnej herbaty.