Nie trudno jest ułożyć samodzielnie zbilansowaną dietę jeśli ma się do dyspozycji dużą ilośc ekologicznych produktów. Czasem nawet zwykłe warzywa, odpowiednio doprawione mogą być bardzo smaczne i sycące
Ogólnie jak się okazuje rola przypraw w diecie też ma ogromne znaczenie
http://chojnice24.pl/artykul/31726/c...awy-sa-zdrowe/. Warto przeczytać artykuł, duża dawka rzetelnej wiedzy