Cześc ja podchodzę do odchudzania bezpiecznie przy diecie i ćwiczeniach stosuje dodatkowo pigwę ponieważ posiada dużą ilośc błonnika.I jest idealnym owocem przy odchudzaniu. Spożywam go jako syrop do herbaty który jest prosty do wykonania. Przykłady co jeszcze można zrobić z pigwy
https://www.bee.pl/co-zrobic-z-pigwy...rop-a-632.html