Ja jednak jestem zdania, że żadne specyfiki nie zastąpią sportu i diety. Przy czym jeżeli o tą ostatnią chodzi, warto na pewno skorzystać z pomocy specjalistów np. w Dietosferze
https://dietosfera.pl/poradnik/ . Przede wszystkim bowiem możemy tutaj uzyskać wsparcie dietetyków z dużym doświadczeniem, dzięki czemu będziemy mogli pochwalić się piękną i zdrową sylwetką.