Pamięć bywa zawodna i warto ją ćwiczyć profilaktycznie przed tym, jak zaczniemy miewać z nią problemy. Ze swojej strony mogę polecić wszelkiego rodzaju krzyżówki, które zmuszają nas do myślenia. W dodatku dobrym pomysłem jest czytanie książek. Jednak w przypadku kiedy to nie pomaga czasem, warto sięgnąć po suplement diety bądź po adaptogrny
https://mothersprotect.com/ , które mogą okazać sie pomocne.