Kiedy nie dbamy o siebie, woda jest w tkankach magazynowana, więc kiedy znowu sięgamy po dietę musimy pamiętać o tym, żeby się nawadniać. Wtedy to, co w nas sobie leżakowało zostaje wymiecione z organizmu, a poprzez codzienne dostarczanie wody, sprawimy, że ciało się do tego nawyku dostosuje, nie magazynując już więcej tego składnika. Ja piję wodę z takich urządzeń
https://strefafiltrow.pl/ i dobrze się z tym czuję.