Wątek: łosoś
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #8  
Stary 13-11-2014, 08:05
Leena96 Leena96 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 10
Question

Składniki, 2 porcje:

? 2 filety z łososia każdy po ok. 150 g
? 5 łyżek wiórków kokosowych
? 100 g tajskiego ryżu jaśminowego
? skórka z 1 limonki + 1 łyżka soku z limonki
? 1/3 łyżeczki mielonego imbiru w proszku
? opcjonalnie: 2 łyżeczki oleju kokosowego

Marynata do łososia:

? 2 łyżeczki świeżo startego imbiru
? 2 łyżki soku z limonki
? 1 łyżeczka miodu
? 2 łyżeczki oliwy extra vergine
? szczypta ostrej papryki chili


Chutney żurawinowy:

? 1 szklanka żurawiny (świeżej lub mrożonej)
? 2 łyżki octu ryżowego
? 1 łyżka soku z limonki
? 1 łyżka brązowego cukru lub syropu klonowego
? szczypta chili w proszku
? ok. 1/4 szklanki soku żurawinowego lub malinowego

Przygotowanie:

Z łososia odciąć skórę, filet opłukać, osuszyć, podzielić na 2 porcje. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać składniki marynaty: starty imbir, sok z limonki, miód, oliwę i ostrą paprykę. Powstałą marynatą wysmarować łososia, odłożyć na ok. 20 minut.
Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Łososia obtoczyć w wiórkach kokosowych, docisnąć, ułożyć na blaszce do pieczenia i wstawić do piekarnika, piec przez 18 minut.
Ryż wrzucić na osolony wrzątek i gotować do miękkości przez ok. 10 minut, odcedzić, włożyć z powrotem do garnka, dodać skórkę i sok z limonki, mielony imbir w proszku oraz olej kokosowy, wymieszać.
Łososia położyć na ryżu i podawać z żurawiną.

Moja pasja zawarta na blogu - polecam.

Zerknij na bloga http://unadobny80.blogan.pl/ - ciekawy styl i warte uwagi posty.

Ostatnio edytowane przez Leena96 : 19-06-2015 o 09:43.
Odpowiedź z Cytowaniem