Myślę, że skorzystanie z siłowni i uczestniczenie w zajęciach indywidualnych z trenerem personalnym jest dobrym krokiem do walki z otyłością. Warto wejść na stronę
https://www.energym.com.pl/4-enerteam i poznać jacy profesjonaliści pracują w tym miejscu. Z chęcią ułożą wam plan treningowy, który krok po kroku przybliży was do wymarzonego celu i pomoże w walce o zdrowie.