Ja polecam dietę ketogeniczną. Dieta ta wymaga rygorystycznego przestrzegania pewnych zasad. Stosując dietę tłuszczową, należy jeść 3 posiłki w ciągu dnia, ograniczyć spożywanie płynów oraz sięgać jedynie po wysokiej jakości produkty wysokotłuszczowe. Więcej informacji znajdziecie na stronie
https://dawidwozniakowski.pl/keto/dieta-ketogeniczna - warto się tym zainteresować.