Każdy ruch, aktywność fizyczna wpływa na nasze odchudzanie
Tego możecie być pewni. Więc jak lubicie jeżdzić na rolkach to jak najbardziej róbcie to dla siebie i dla swojej sylwetki. Ja to akurat bardziej wole
łyżwy, rolki nigdy mi nie odpowiadały. Ale to też bardziej kwestia preferencji indywidualnych. Na pewno każdy ruch jest dobry więc popieram wasze pomysły. Zapiszcie się też może na siłownie i na jakieś ciekawe zajęcia, tak dla urozmaicenia treningu