Ja bym proponowała jeśli chcecie zrzucić zbędne kg na zawarcie w swojej diecie jakieś aminokwasy
https://sklep.kfd.pl/aminokwasy-c-10.html suplementy nie wiele wam dadzą jeśli nie będziecie regularnie ćwiczyły i ograniczały swoich posiłków co do liczby kalorii oraz godzin w jakich je spożywacie
