Jak chcesz podać dobry obiad to musisz wykorzystać w nim olej rzepakowy do smażenia bo to źródło wielu witamin. Poczytaj więcej o jego właściwościach tutaj
https://olejrzepakowy.com/bank-wiedzy/ i poznaj mnóstwo przepisów z ich strony z wykorzystaniem oleju. Na pewno strona warta odwiedzenia.