Zdrowie mamy jedno więc naprawdę warto o to dbać.
Zerknij sobie tu
https://calperos.pl/o-wapniu i poczytaj więcej o tym jak ważny jest wapń w diecie.
Ja sama sporo czytam o suplementacji i tobie też polecam jeżeli chcesz żyć zdrowo i przede wszystkim czuć się dobrze.