Najpierw:
- poczekać czy nie minie w dzień - dwa. Może krzywo spałeś, dźwignąłeś coś, etc
- dobrze jest poleżeć płasko na podłodze, z uniesionymi nogami, opartymi o krzesło (pod kątem prostym, robienie takiego "krzesełka")
- przemyśleć wizytę u lekarza, jeśli nie pomaga
|