Współcześnie najczęstszą przyczyną jest niestety brak ruchu. Chociaż akurat w przypadku problemów z plecami również niewłaściwie wykonywana aktywność fizyczna może mieć istotny wpływ. Kiedyś rozmawiałam z fizjoterapeutką, która twierdziła, że nawet jazda na rowerze i bieganie może przyczynić się do pogorszenia kondycji kręgosłupa. W takiej sytuacji ratuje wizyta w centrum medycznym
http://cmsf.pl/ i jakaś skuteczna rehabilitacja