Przede wszystkim dobrze jest rozpisać sobie dietę indywidualnie i zwiększyć swoją aktywność fizyczną, jeśli chcesz stosować suplementy to pamiętaj, że jest to tylko i wyłącznie wspomagacz i samym suplementem nie osiągniesz celu, Jeśli mogę Ci polecić suplement to na pewno te
odżywki activlab