Wyświetl Pojedyńczy Post
  #24  
Stary 14-06-2018, 23:25
brukwan's Avatar
brukwan brukwan is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Posty: 7
Domyślnie

Dobrze jest czasem poleniuchować, jednak organizm nie zareaguje na to zbyt dobrze, gdy będziemy się wylegiwać na kanapie przy każdej okazji. Dobrze jest to mieszać między sobą, by była jakaś różnorodność. I przede wszystkim - nie przymuszać się do ćwiczeń, jeśli nie czujemy się na siłach!
Odpowiedź z Cytowaniem