Ergospirometrie dobrze jest sobie zrobić, zwłszcza jak serducho kołacze za mocno albo masz zawroty głowy. Wiem że w klinice
Enel Sport na pewno można ja tam robiłam takie badanie. Zobaczysz jaką masz wydolność
Pół godzinki albo nawet mniej takiego badania a w sumie treningu bo to na bieżni sobie biegasz i będziesz wszystko wiadome