Przede wszystkim trzeba trzymac sie zdrowej diety. Ja moge zaproponować smaczną w postaci koktajli z owoców ,warzyw i odpowiednich ziół. Tutaj
https://www.zielnikjagi.pl/koktajlowy-zawrot-glowy łapcie przepyszne przepisy , ktore zagwarantują Wam efektywne odchudzanie. Ja jestem zadowolona z efektow