Dokładnie, uważam tak samo jak moim poprzednicy. I nawet zamiast słowa dieta użyłbym słowa zmiana stylu odżywiania się. Bo przecież nie chodzi o to, żeby czasowo jeść zdrowe rzeczy tylko całkowicie się przestawić. Jeśli nie masz pomysłu na zdrowe i wartościowe posiłki to zajrzyj do internetu. Tam naprawdę można wiele znaleźć. Sporo o gotowaniu i zdrowych produktach znajdziesz między innymi tutaj
https://antyschematy.pl/ .