Zgadzam się z wypowiedzią powyżej. Ćwiczenia pod okiem trenera zdecydowanie zwiększą twoją motywację. Dzieje się tak dlatego, że dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia przynoszą naprawdę świetne efekty a na tym a nam przecież zależy. Ja swojego trenera znalazłam na
https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-sosnowiec/ . Ćwiczę z nim już prawie rok i póki co nie zamierzam rezygnować. Efekty jakie w tym czasie osiągnęłam dla mnie są rewelacyjne.