Nie wiem czy można podnieść odporność na choroby tylko przez zażywanie jakiegoś preparatu. Warto zwrócić uwagę na swoją codzienną dietę. Jeśli tam są błędy, to z pewnością one mogą przyczynić się do niskiej odporności organizmu. Wtedy pomoże tylko zmiana złych nawyków. Trwanie w nich świadome czy też nie i liczenie na to, że jakieś tabletki itp. zdziałają cuda nie jest najlepszym pomysłem. Zdrowa dieta to podstawa a dopiero później można myśleć o dodatkach.
|