Nie wiem czy to najlepsza opcja na skuteczne odchudzanie. Może i efekty będą ale nie wiem czy to wam nie wróci, albo nie będzie to najbardziej zdrowa metoda dla waszego organizmu. Postawcie na odpowiednią dietę oraz zestaw ćwiczeń. Na stronce
https://specialfitness.pl/55-suwnice-smitha znajdziecie sprzęt niezbędne do zaaranżowania domowej siłowni. Może warto i na to postawić.