Walka jest bardzo trudna, szczególnie pierwsze dni. Najgorzej mają osoby, które spędzają w pracy bardzo dużo czasu, a dodatkowo w domu czeka ich też drugi etat z dziećmi i porządkami domowymi. Tu może warto przemyśleć pomoc takich firm jak
https://www.kuźnia-zdrowia.pl/trener-personalny-zory/ gdzie możecie liczyć na catering dietetyczny oraz na pomoc trenerów personalnych