Zależy.
Ale wydaje mi się, że jeśli już, to lepiej jakieś ziołowe, żeby mieć pewność, że nie zaszkodzą.
Tutaj
http://medicot.pl/ranking-tabletek-odchudzajacych/ czytałam zresztą trochę o takich - warto sobie zajrzeć.
Generalnie ziółka w dużej mierze niektóre mają takie działanie odchudzające, poprawiające metabolizm itp, więc jak najbardziej mogą pomóc.