Sport jest ważny i na pewno jest ważnym elementem przy odchudzaniu, pomaga spalić kalorie a do tego ujędrnia skórę itd.
ale jednak dieta to większość naszego sukcesu. Dlatego ja na
https://michalwrzosek.pl/dieta/dieta-tluszczowa/ znalazłam dietetyka który mi pomaga zrzucić kilogramy a sport to po prostu dodatek