Ja używam osobiście nawilżaczy do powietrza. Po nich dużo lepiej się chociażby śpi oraz oddycha, zwłaszcza w upalne lato. Ale do oczyszczania ''organizmu'' używam, także herbatki yerby. Ta herbata to mój numer 1 wśród herbat, polecam wam jak najbardziej sprawdzić też stronę
http://mocyerbamate.pl/, dużo różnych ciekawostek oraz duży wybór.