Wyświetl Pojedyńczy Post
  #10  
Stary 05-07-2018, 17:54
marysiaa marysiaa is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2017
Posty: 89
Domyślnie

Dla mnie obowiązkowym przyrządem są klasyczne hantle - takie jak tutaj https://www.cwiczwdomu.info/hantle/. Bardzo istotne, żeby kupić je odpowiednio do tego w jakim stadium jesteś. Jeżeli dopiero zaczynasz, to kup jakieś z mniejszym obciążeniem. Najlepszym wyborem jest kupienie takich, gdzie można dokładać kolejne kilogramy
Odpowiedź z Cytowaniem