Zdecydowanie powinnaś najpierw wybrać się do lekarza ortopedy, On Ci zaleci co robić dalej. Ja również miałam ostatnio problemy z kolanem, odczuwałam ból przy grze w siatkówkę, na szczęście od razu zadecydowałam, by wybrać się do ortopedy. Pojechałam tradycyjnie do Sport-Kliniki do mojego sprawdzonego lekarza
https://www.sport-klinika.pl/diagnostyka/ Ortopeda zalecił mi serię zabiegów fizjoterapeutycznych. Dziś już jestem po zabiegach i czuję wyraźną poprawę.