Wątek: Dieta czy ruch?
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #107  
Stary 23-06-2016, 15:43
jagodaj jagodaj is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 7
Domyślnie

Jak dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest połączenie ruchu ze zdrową żywnością. Nie stosuję jakichś ciężkich diet, tylko uważam na to, co zjadam. Bardzo lubię jednak posiłki z kaszy gryczanej http://melvit.pl/kaszenasze/gryka.html a przepisów z jej wykorzystaniem znalazłam w sieci na prawdę sporo Z reguły unikam ciężkostrawnych potraw.
Odpowiedź z Cytowaniem