Koniecznie zerknijcie sobie tutaj
https://fitrepublic.pl/cwiczenia-na-...szych-cwiczen/ . Jest tam bowiem namiar na ciekawy artykuł dotyczący ćwiczeń na brzuch. Przede wszystkim macie tam wskazanych 5 najlepszych rozwiązań. Takie ćwiczenia nie są bowiem takie trudne jakby się mogło wydawać. Trzeba tylko wykonywać je prawidłowo.