Tak naprawdę
szczupła sylwetka jest osiągalna - wystarczy trochę dobrych chęci i samozaparcia. Oczywiście trzeba połączyć dietę oraz ruch - wtedy efekty są najlepsze i najbardziej zauważalne
Ja staram się jeść zdrowo, oprócz tego ćwiczę 2 razy w tygodniu i bez problemu udaje mi się taką szczupłą sylwetkę zachować