Aktywność fizyczna jest super, bo pozytywnie wpływa na nasz organizm, pomaga poprawić naszą wytrzymałość i sprawność. Doskonałą formą aktywności są treningi na siłowni fitness Energym
https://www.energym.com.pl/zajecia/power-yoga/ . Taka forma ruchu jest odpowiednia dla tych, którzy chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić swoją sylwetkę. Są to treningi dostosowane do wieku i kondycji uczestników.