Każda dieta powinna być indywidualnie dobierana do danego organizmu przez dietetyka. Na podstawie badań i postępów będzie wiedział co i ile powinniście spożywać oraz jaki wysiłek fizyczny nalezy do tego dołożyć. Oczywiście to czym można sobie pomagać to
tabletki na odchudzanie. Mogą one stanowić uzupełnienie odpowiednio zrównoważonej i zbilansowanej diety i pomogą uzyskać wymarzoną wagę.