Bardzo lubię aktywny odpoczynek, dlatego wybieram góry. Ale ostatnio zauważyłam u siebie dziwne zmęczenie, apatie i ospałość. Okazuje się że to
objawy braku magnezu. Muszę szybko uzupełnić jego braki w organizmie, bo nie mam zamiaru dłużej się męczyć . Tym bardziej że wyczytałam, że brak magnezu prowadzi do bólu stawów, a w tedy mogła bym zapomnieć o górskich wycieczkach.