Przede wszystkim zacznij od regularnych badań i zmień tryb życia. Gdyby było trzeba badania USG szybko wykonasz tutaj
https://www.gabinetusg.com.pl/kontakt/ Nie tylko mają najlepszy sprzęt ale specjalistów którzy szybko zdiagnozują twój przypadek i zalecą co robić dalej. Pomogą ci utrzymać się w zdrowiu.