No nie wiem czy ćwiczenia pomogą. Generalnie chyba najlepsze są zabiegi chirurgii plastycznej. Ja miałam za duże piersi i też nie wyglądały zbyt atrakcyjnie. Wiem, że to dziwnie brzmi, bo wiele kobiet chciałoby mieć duży biust ale uwierzcie mi, że za duże piersi są ogromnym problemem. Takie piersi naprawdę nie są jędrne, poza tym są ciężkie strasznie obciążają kręgosłup. Jeśli macie taki problem to zerknijcie na stronę gabinetu pani doktor Jędrys
https://dbajopiersi.pl/gigantomastia-za-duze-piersi/ . Tu możecie liczyć na fachową pomoc w zakresie plastyki biustu.