Najlepszym sposobem moim zdaniem jest wyrwanie się z szarej rzeczywistości na jakiś fantastyczny aktywny wypoczynek. Na przykład takie wczasy odchudzające
https://odchudzanie.primaveraspa.pl/...ad-morzem.html . Odpowiada mi program warsztatów połączony z integracją i inspiracją
Wspaniale będzie poznać ludzi z podobnymi problemami oraz uczestniczyć w wykładach z dietetykiem, który doradzi jak zdrowo się odżywiać.