Wyświetl Pojedyńczy Post
  #27  
Stary 20-12-2017, 13:26
aniaola37 aniaola37 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 185
Domyślnie

Najlepszą opcją są treningi cardio. Ja nie lubie biegać czy też jeździć na rowerze. Ja jak ćwiczę to muszę to robić w grupie dlatego wybieram ciekawe zajęcia grupowe. Teraz na szczęście jest na to moda więc w miescie nie trudno je znaleźć. Mam zajęcia z różnymi trenerkami, czasami godzina się zmienia, czasami coś wypada. Fajnie, ze niektórzy wprowadzili aplikacje https://sportbm.pl do kontaktu ze swoimi podopiecznymi. Mogę szybko i łatwo, bo za pomocą telefonu dowiedzieć się wszystkich informacji na temat zajęć
Odpowiedź z Cytowaniem