Każdy z nas pragnie pozostać w zdrowiu i zadowoleniu jak najdłużej. To niezwykle ważna kwestia która wymaga przede wszystkim zaangażowania, pracy i wiedzy. To wszystko jest ważne w przypadku zmiany diety. Osoby zmagające się z cukrzycą muszą uważać na odpowiedni
indeks glikemiczny w produktach, na tyle aby móc dopasować go do wszystkich wymagań w tej kwestii.