Ja zdecydowanie nie popieram tego "jeść wszystko, ile chcesz, słodycze itp" zaszkodzisz swojemu zdrowiu! trzeba jeść wartościowe posiłki, a nie takie "śmieci". Najlepiej byłoby udać się do dietetyka. sama miałam odwrotny problem, bo potrzebowałam zrzucić nadprogramowe kg, ale trafiłam na świetny
gabinet dietetyczny i Tobie też polecam zajrzeć na te stronę, chociażby po kulinarne inspiracje, bo wrzucają super przepisy tam