Zgadzam się z Tobą. Na pewno dobrze wyedukowany trener personalny
https://dawidwozniakowski.pl/ , który potrafi ułożyć odpowiednia dietę oraz plan treningowy to najlepsze rozwiązanie, jeśli chce się osiągnąć pożądane efekty i zrzucić zbędne kilogramy oraz zbudować ładną sylwetkę