Też miewam problemy z kręgosłupem ze względu na pracę przed komputerem. Kiedyś ortopeda zalecił mi zakup kołnierza ortopedycznego
https://www.orteo.pl/ortezy-tulowia/...yp-schantza-c1 i to był dobry wybór. Czasem po przeciążeniach bardzo mi pomaga i usztywnia odcinek szyjny.