Hej
Chciałam Was zapytać,
czy można jeść w trakcie treningu? Zaczęłam ostatnio zdrowo się odżywiać oraz dużo ćwiczyć, żeby zadbać o wygląd o swojej sylwetki, jednak mam problem z odpowiednim dostosowaniem posiłków do ćwiczeń. Jeśli macie jakieś rady, to będę bardzo wdzięczna za pomoc!