Wątek
:
Dieta czy ruch?
Wyświetl Pojedyńczy Post
#
390
25-09-2019, 13:04
ireczka
Senior Member
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 102
jedno idzie w parze z drugim, podobno dieta to 70% sukcesu, a ruch 30%. Ja z braku czasu na gotowanie zamawiam sobie pudelka z wygodnej diety i do tgo staram się biegac 2-3 razy w tygodniu. Jak na razie w dwa miesiące efekt minus 6kg
ireczka
Zobacz publiczny profil
Wyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika ireczka
Znajdź wszystkie posty, których autorem jest ireczka