Jeśli nie przyjmujesz żadnych innych suplementów z magnezem, możesz pokusić się o coś co będzie uzupełniać jego niedobory.
Możesz też sprawdzić
magnez b6 ulotka - poczytać jak to dokładniej działa, komu jest zalecany i za co właściwie odpowiada magnez w organizmie. W dużej mierze od niego zależy prawidłowe działanie układu nerwowego.